★ご飯
★白身魚と野菜の甘酢がけ
★ほうれん草のごま和え
★すまし汁
暑くなってきて、食欲が落ちる季節になりました。
今日は食欲増進効果が期待できるお酢を使ったメニューでした。
小さい子どもたちにとって
すっぱい
味は苦手な味です。
それは、本能的に
腐っているかも
と判断してしまうためと言われています。
そのため、すっぱい味に慣れる必要があります。
一口食べたら褒め、良い記憶としてすっぱい味を記憶させていくことで、子どもたちはすっぱい＝苦手を克服していきます。
最初は食べられなくても、少しずつ食べられるようになっていきますので、お家でもすっぱい味に挑戦してみてくださいね。
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