★納豆おやき
★牛乳
今日のおやつは納豆たっぷりのおやきでした。
おやつと言うとスナック菓子やジュースを思い浮かべるかもしれませんが、一度にたくさん食べることができない子どもたちにとって、おやつは大切な栄養源の１つです。
かと言って、おやつを食べ過ぎると、食事に影響が出ることも。
わたしたち大人が食べている一般的な大きさのクッキーは、2歳の子にとってこんなに大きく感じるそうです。
これを2枚、3枚と食べたらお腹いっぱいになってしまいますよね。
スマイルほいくえんでは、適切な量と内容の間食を摂ることは子どもたちの健全な成長に不可欠なことだと考え、朝昼2回のおやつを提供しています。
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