★ご飯
★鯖の塩焼き
★チンゲン菜のとろみ炒め
★五目みそ汁
いつもよく食べてくれるスマイルほいくえんの子どもたち。
でも、たまに食が進まないこともあります。
◾️食べムラがあるのですが、どうしたらいいですか?
食べムラの原因は様々考えられますが、意外と盲点なのが
「お腹がすいていない」
というシンプルな原因です。
まず、毎日のおやつの量や食べる時間を見直してみてください。
そして、ご飯の時間にお腹がすくよう、生活リズムを整えてみましょう。
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