★ご飯
★鯖の塩焼き
★チンゲン菜のとろみ炒め
★五目みそ汁
◾️朝ご飯を食べてくれません
→朝ご飯は1日のエネルギー源なので、しっかり食べて欲しいですよね。
好きなものしか食べないというのであれば
「おにぎり全部食べたら、バナナ食べようね」
というように、順番に出してみるといいかもしれません。
朝ご飯を食べない理由は色々考えられますが、お腹がすいていないのも1つの要因です。
まずは晩ご飯の時間や量、寝る時間、起きる時間など、生活リズムの見直しをしてみるのはどうでしょうか？
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