★ご飯
★鱈の磯辺焼き
きんぴらごぼう
★みそ汁
今日はきんぴらごぼうに苦戦している子が多かったです。
柔らかく調理しても、ごぼうの繊維は小さな子どもたちには難敵です。
しかし、しっかり咀嚼をすることで、顎の筋肉が鍛えられ、歯が並ぶための顎の骨を発達させ、歯並びを良くします。
お子さんの歯はどうですか？
歯と歯の間に少し隙間はありますか？
乳歯の段階でぎゅうぎゅうに歯が生えていると、もっと大きな永久歯が生えてくる時に歯並びがガタガタになってしまうかもしれません。
食事の際は、お子さんが
「前歯で一口大に噛み切れているか」
「奥歯でしっかりすり潰せているか」
をチェックしてあげてください。
スマイルほいくえんでは、発達に応じて食べる物の大きさや固さを調整して、正しく咀嚼して食べられるように指導しています。
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