★ご飯
★すき焼き風煮物
★小松菜の納豆和え
★みそ汁
みんな大好き納豆和え。
スマイルほいくえんの子は、みんな納豆が大好きです。
納豆には5大栄養素である
タンパク質
脂質
炭水化物
ビタミン
ミネラル
が全て含まれています。
免疫力の向上も期待できるので、この季節特にしっかり摂ると良い食品の1つです。
寒くなったので、体調を崩している子も多いです。
美味しいご飯で栄養をしっかり摂って、元気に冬を過ごしましょう。
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