★ご飯
★鶏肉と野菜のトマト煮
★オクラのおかか和え
★豆乳汁
今日も野菜たっぷりメニュー。
お肉も野菜も柔らかく煮込んだトマト煮はみんな大好きなメニューです。
でも今日の1番はなんと言ってもオクラのおかか和え。
おかかで和えるとたいていのものは喜んで食べてくれますが、今日のオクラはみんな真っ先に手をつけ、あっという間に食べてしまっていました。
明日から10月。
10月もしっかり食べて、元気いっぱい頑張ろうね。
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